Il est possible d’évacuer le stress de la semaine ou de la journée en se rendant dans un spa. Cependant, il existe quelques informations bonnes à savoir pour rendre l’expérience la plus agréable possible. Grâce à ces conseils, vous pourrez en profiter pleinement !

Spa : où aller ?

Ceux qui ont de la chance peuvent profiter des bienfaits du spa à la maison. Cependant, il existe de nombreux centres qui offrent également ce soin. En outre, un client pourra profiter de plusieurs autres services en rejoignant un centre de spa. Par exemple, il est possible de se relaxer avec du massage à Montélier chez Nature d’eaux. Plusieurs solutions bien-être sont disponibles auprès de l’établissement. Le choix d’un spa doit prendre en compte de l’emplacement, du tarif ainsi que de la carte proposée.

Bien préparer votre journée au spa

• Ayez toujours sur vous : des tongs, une serviette en microfibre et un bandeau pour les cheveux sans parties métalliques.
• Pensez à laisser tous vos bijoux dans votre casier : bagues, montres, bracelets, boucles d’oreilles. Dans la chaleur du sauna et du bain de vapeur, ils surchauffent et vous risquez des micro-brûlures sur la peau. De plus, vos bijoux en plaqué ou en argent risquent de s’oxyder et de perdre leur patine brillante.
• Enlevez le maquillage et le vernis à l’aide d’un dissolvant pour permettre à vos ongles de respirer. Si vous avez un vernis semi-permanent, hydratez vos ongles avec une crème grasse. Retirez toujours vos lentilles de contact.
• Pas de maillots de bain à bretelles, vous pouvez aussi être sexy en culotte triangulaire.
• Brossez vos cheveux pour éliminer les résidus de laque, puis imprégnez-les bien d’une huile ou d’un masque. Grâce à la vapeur, les principes actifs pénètrent mieux.
• Ne jamais se tenir sur la surface sans serviette. Bien que le spa soit un lieu « contrôlé », les germes et les mycoses y sont toujours à l’affût.
• Mettez une crème avec SPF dans votre sac. Vous pourrez ainsi bronzer en toute tranquillité s’il y a une zone extérieure avec des chaises longues. Avant de vous exposer, prenez une douche fraîche pour éviter les chocs de surchauffe. Et ne soyez jamais négligent. Au bord de la piscine, vous « discutez » avec votre voisin.
• Profitez de la pause détente pour appliquer un masque sans rinçage. Il neutralise l’inévitable sécheresse de la peau du visage soumise à la chaleur.
• Dans le sauna, jamais plus de 10 minutes. Et si vous avez soif, des difficultés respiratoires ou des maux de tête, sortez et abaissez votre température corporelle avec des éponges froides.
• Réapprovisionnez les liquides perdus avec une boisson chaude, mais si vous avez la possibilité de prendre un apéritif, profitez-en. Les hommes sont plus détendus sur place et donc plus serviables.